da Dott. Roberto | Nov 3, 2016 | Blog |
I 10 MIGLIORI ALIMENTI PER I MUSCOLI Quali sono i 10 migliori alimenti per i muscoli? Vediamo insieme come adottare e portare avanti nel tempo delle abitudini alimentari che siano benefiche anche per l’apparato muscolare Oltre 600 sono i muscoli che abbiamo...
da Dott. Roberto | Set 29, 2016 | Blog |
Consumata nelle giuste quantità la mela annurca di Indicazione geografica protetta (Igp) potrebbe tenere sotto controllo il colesterolo. Ad evidenziarlo è uno studio del Dipartimento di Farmacia dell’Università degli Studi di Napoli Federico II che a breve verrà...
da Dott. Roberto | Ago 8, 2016 | Blog |
I 5 benefici del mare per la salute La vista blu del mare Cominciamo da qui, infatti. Secondo i ricercatori inglesi, come pubblicato dalla rivista Science Daily vi sarebbe una correlazione profonda tra i colori e il nostro stato psico-fisico: “Attraverso...
da Dott. Roberto | Ago 2, 2016 | Blog |
Cosa significa trasformare l’ansia e come si avvia questo processo? Prima di tutto partendo dal primo stadio in assoluto: riconoscere e accogliere i sintomi dell’ansia. Riconoscere quando la preoccupazione è diventata costante, osservare quando si inizia...
da Dott. Roberto | Lug 18, 2016 | Blog |
Avere pazienza significa entrare nella propria casa interiore e provare ad abitarla bene, significa lasciare da parte il passato e mettersi a disposizione di quello che si sente, di come lo si sente e del modo in cui si può rendere l’emozione funzionale...
