Frutta e verdura prevengono l’ipertensione
Il ruolo dei fattori dietetici nelle malattie croniche appare essenziale sia in termini di possibili effetti collaterali che preventivi, ma nessuna meta-analisi ha mai verificato l’associazione fra l’assunzione di frutta e/o verdura ed il rischio di sviluppare...
I cibi contro l’invecchiamento
Pare che arance, succo d’arancia, mele, pere, lattuga normale o del tipo romano e noci siano i cibi alleati delle donne nel processo di invecchiamento. Il loro consumo è infatti collegato a un minor rischio di fragilità e a una maggiore capacità di movimento, quindi a...
I danni del fumo passivo
1. Il fumo passivo espone al rischio di cancro del polmone I risultati della ricerca scientifica hanno messo in evidenza un aumento significativo del rischio di cancro del polmone nei non fumatori che vivono con fumatori. È stata inoltre riscontrata una correlazione...
AGRUMI-DRUPE-BACCHE
Una lista sommaria dei tipi di frutta carnosa, interessante dal punto di vista alimentare, include principalmente le drupe (ad esempio pesche, albicocche, prugne…), le bacche (pomodoro, uva, banana, ribes…), gli agrumi o esperidi (limone, arancia, mandarino, lime…),...
Serenoa repens, selenio e licopene nel trattamento dell’iperplasia prostatica benigna
Questa recente revisione della letteratura ha lo scopo di valutare il ruolo della Serenoa Repens nel miglioramento dei sintomi del tratto urinario inferiore (STUI) secondari ad iperplasia prostatica benigna (IPB), quando usata da sola o in combinazione con altri...
Mangiare più fibre raddoppia la possibilità di ‘invecchiare bene’
Come tutti dovrebbero ormai sapere, una dieta quotidiana ricca di fibre vegetali da pane integrale, cereali, frutta e verdura, è salutare per diverse ragioni. Ebbene, in proposito alcuni ricercatori australiani hanno scoperto un vantaggio sorprendente da un maggior...
CEFALEE E FARMACIA
Nasce un progetto nazionale per intercettare in farmacia il paziente cefalalgico, al momento della richiesta di un medicinale di automedicazione per il mal di testa e quindi coinvolgere attivamente il farmacista di comunità. Il Progetto infatti ricade in un contesto...
Italiani si confermano tra i più longevi al mondo : al quinto posto per quella maschile e al sesto per le donne
Speranza di vita alla nascita e l'attesa di vita in buona salute restano invariate nell'ultimo anno in Italia attestandosi rispettivamente ad 80,5 anni per gli uomini e di 84,8 per le donne. È quanto attesta l’Organizzazione Mondiale della Sanità nel Report “World...